Sport, Psychomotricité et Emotions

Parents/Enfants 1 à 3 ans ou 3 à 5 ans

Déroulement Séances

1. Le rituel du bonjour
Chanson d’accueil et présentation de Marshy, peluche qui prône l'écoute empathique (Son Prénom a été choisi en hommage à Marshall Rosenberg, fondateur de la Communication Non Violente).

2. Activité sportive ludique
Alternance de jeux dynamiques et de temps calmes pour apprendre à réguler l’énergie.

Utilisation de jeux de surprise indispensable à la compréhension des émotions. 

🎯 Bonus : les adultes participent pleinement et peuvent même se challenger entre eux !

3. Techniques d’apaisement
Des outils simples et efficaces pour petits et grands :

• Cohérence cardiaque de l'envol de l'aigle

• Yoga des animaux

• Jeux de massage parent-enfant
  
   

4. Le rituel du au revoir
Rituel avec Marshall qui répond aux questions des enfants ou des parents sur le développement psychomoteur et sur les routines quotidiennes.
"Pourquoi on fait ça ?", "Comment je me sens ?", "À quoi ça sert ?"

🔄 Un cycle structuré, avec des repères stables et des découvertes à chaque séance

Chaque séance est unique et aborde une thématique spécifique en lien avec le développement psychomoteur et émotionnel de l’enfant :

Sécurité affective

Séparation et attachement

Agitation et retour au calme

Sensorialité

Opposition et affirmation de soi

Temporalité et attente

Seuls les rituels d’accueil et de clôture restent constants d’une séance à l’autre : ils offrent aux enfants des repères rassurants et favorisent l’entrée et la sortie en douceur de l’activité.

📄 À la fin de chaque séance, les familles repartent avec un petit support :

• Une fiche récapitulative pour les parents, avec des explications, des pistes pour continuer à la maison

• Une version illustrée pour les enfants, adaptée à leur âge et leur compréhension

🧸 Matériel volontairement minimaliste :
L’accent est mis sur le corps en mouvement et les interactions parent-enfant. Le peu de matériel utilisé permet aux familles de reproduire facilement les jeux et situations à la maison, favorisant ainsi la continuité entre les séances.